Kol ve Karın Kası Çalıştırıcı Vücut Geliştirici Egzersiz Spor Aleti Tekerlek
Tüm dünyada karın kasları antrenmanı aleti olarak en çok tercih edilen Spor Aleti sizlerle buluşuyor!
Spor Aleti ile sadece karın kasları değil, aynı zamanda kol, boyun, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırabileceksiniz.
Spor Aleti estetik bir vücut kazandırmanın yanında omurganızı desteklediğinden aynı zamanda sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, düz ve biçimli bir karına, ince bel sahip olmak, dik durmak için de yardımcı olabilir.
Kullanımı:
- Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
- Yaptığınız setten sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlış, yeniden gözden geçirin!
- Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavislenmesine izin vermeyin.
- Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi arttırmayın.
Paket İçeriği:
- 1 adet Kol ve Karın Kası Çalıştırıcı Vücut Geliştirici Egzersiz Spor Aleti Tekerlek
2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit
%3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67
3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit
%4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56
4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit
%5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45
5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit
%6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35
6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit
%7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24
7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit
%8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13
8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit
%9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02
9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit
%9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92
10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit
%10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81
11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit
%11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7
12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit
%12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59
2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit 2 Taksit
%3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67 %3.67
3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit 3 Taksit
%4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56 %4.56
4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit 4 Taksit
%5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45 %5.45
5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit 5 Taksit
%6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35 %6.35
6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit 6 Taksit
%7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24 %7.24
7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit 7 Taksit
%8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13 %8.13
8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit 8 Taksit
%9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02 %9.02
9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit 9 Taksit
%9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92 %9.92
10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit 10 Taksit
%10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81 %10.81
11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit 11 Taksit
%11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7 %11.7
12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit 12 Taksit
%12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59 %12.59
